1.　人生は地図のない旅路 　人は生まれたから、人それぞれの人生を歩み、どこかでいつかは死に至ります。 　自分の人生を振り返って、何かをきっかけに、考え、挑戦し、成否は別として何らかの結果を出しています。これこそ、まさに…

1.　経緯　自分は、毎年目標を幾つか設定しています。　今年（2024年）の目標の一つに「高齢者が健康で長生きするホームページを立ち上げる」です。これは、５月に実現できました。このホームページのことです。　次に、「体を柔ら…

11.　三角形の魔法　三角形は最小の多角形です。この三角形には、幾つかの魔法が秘められています。　多角形とは、複数の線が交差しないように形つくられたものです。 1.　三角形の特徴　代表的な三角形を三つ示します。 ①　正三…

　毎年8月15日は、政府主催の「全国戦没者追悼式」が北の丸の東京武道館で行われています。　自分も、東京大空襲に遭遇しましたが、家族全員無事でした。 1.　東京大空襲の殺戮（さつりく）　東京大空襲があったのは、1945年3…

1.　 高齢になるほど高血圧になる割合が増える理由　血管は、拡張と収縮を繰り返して、血液を心臓から末梢血管まで送り出しています。高齢者は、血管の弾力性の劣化や自律神経の低下などで、高血圧になりやすくなります。その特徴は幾…

　この三つは、使用した時間や費用、使える空間に対してどのぐらいの効率が得られるかを見る度合いです。これは、個人、家庭、会社でも適用できます。 1.　タイパ 　タイパとは、タイムパフォーマンスの略です。タイパは、使った時間…

　AI、生成AIについてネットで調べたことを簡単に報告します。 1.　AIとは何か　AIとは、人口知能と訳されています。AIは、学習済みのデータから適切な回答を提示する情報処理技術です。 2.　生成AIとは何か　生成AI…

1.　良くないことを継続すれば、良くない結果が出る　「散歩をしない」という、良くないことを継続すれば、脚力が衰えるという良くない結果が出ます。次のような体験をしました。　新型コロナウィルス禍の中では、不要不急の外出を控え…

　先日のテレビ番組で、アンミカさんがゲストで出演しました。　アンミカさんは、明るく前向きなのは母親の影響が大きいと話し始めます。 　母親は、過去を振り返らないそうです。過去は変えられないけれど、未来は変えられる。他人は変…

　今回は趣を変えて、江戸の文化という粋（いき）という美意識を取り上げてみます。　取り上げた理由は、その時代に応じて豊かに暮らすための秘訣が潜んでいるからです。今でも通じる美意識だと思います。 1.　江戸の粋とは何か　江戸…